一张关于夏季三伏天养生知识的竖版信息图海报。背景顶部是清爽的浅蓝色天空，点缀着简约的白色云朵和两只飞翔的白海鸥。海报上方有醒目的白色立体艺术字“三伏天养生”，下方带有一个深蓝色的圆角矩形标签，写着“入伏养生知识”。画面中心是一张从蓝色卡槽中延伸出来的白色长纸条，纸条上整齐排列着三个健康建议：1. 一个简约的茶杯图标，配有“饮热水或温茶”的蓝色标题及说明文字；2. 一个木制泡脚桶图标，配有“睡前泡脚”的标题及说明；3. 一个拟人化的月亮和星星图标，配有“晚睡早起”的标题及说明。海报底部是可爱的卡通海滩场景，有金黄色的沙滩、层叠的蓝色海浪、一只大眼睛的红色小螃蟹，以及散落在沙滩上的海星和贝壳。整体采用清新、明亮的2D扁平化插画风格，构图居中对称，色彩明快，比例为9:16，正面视角。