一张关于经期饮食禁忌的精美科普信息图，扁平化插画风格。背景是淡绿色的方格纹理，中央叠放一张带有金属活页圈的白色笔记本纸。标题“姨妈期不能吃什么”采用黑色粗体字并带有绿色轮廓。画面分为两个主要区域：上方为“不能吃的凉性蔬菜”，下方为“不能吃的寒性海鲜”。每个区域都包含排列整齐的圆形图标，图标内绘制了具体的食物（如黄瓜、茄子、螃蟹、三文鱼等），图标下方附带黑色简体中文名称。色调清新，以薄荷绿和白色为主，构图平衡，矢量艺术感，9:16宽高比，平面正视图。